自宅で休養しながら思う

４:30 朝は氣分が悪くない。それは眠って目覚めたから。休息が完了した直後だから。

5:30 『絶対に後悔したくなかった。』『生きていくうえで居場所があるって大事な事。』プロボクサー・村田涼太のインタビューより。

7:30 人間たちと接するにあたり、俺に対して嫌がらせや嫌味や嘲笑、八つ当たりをぶつけてくる。それを、プラスに替える技術を身に着けるのが【生きる術】というものなんだろうなと思う。

10:49 エネルギーを存分に放出したいんですよ。前向きな方向に。アサーティブなやり方で。でも、そのエネルギーが続かず途切れたりするんです。疲れやすいんです。